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こんにちは！KENです。
強迫性障害を専門とする性格改善カウンセラーです。
３０年近く強迫観念があり、非常に辛いを思いをしました。
子どもの頃から幾つか自覚がありましたが、ようやく病名が分かったのが２０代後半でした。
ようやく強迫性障害と知ってからは薬物療法等で治療に励みましたが、なかなか治らず、医療とは違ったことがきっかけで改善することができました。
そのような経験を活かして性格改善のカウンセリングを行ってます。
強迫観念はもちろん、様々な性格の改善のためアドバイスを行ってますので、気軽に相談してください。
強迫専門のカウンセリングは曝露反応妨害法がメジャーですが当事者にとっては、大変な苦痛を伴う認知行動療法のため、なかなか取り組むことができない方も大勢います。
そのため、一般的なカウンセラーがやっている曝露反応妨害法とは違った改善方法を、あらゆる書籍、セミナー等で学び、それを実践的なスタイルに活かしたオリジナルの手法を使ってます。
潜在意識の活用、引き寄せの法則、スピリチュアル等、一般的なカウンセリングとは異なる内容になりますので、これまで成果がでなかった方、性格の改善を熱望している方のお役に立てれば幸いです。
日々、新しい理論を探求しながら、これまで数百人近い相談にのったり、定期的に東京で１日がかりの大規模なセミナーも企画・運営・登壇し、過去には著書が評判の田村浩二氏を始め、NLPの人気講師である木下山多さんの他、歌手の方など、多くの方に登壇して頂きました。
これらのエネルギーの原動力は間違いなく、強迫で長い間、辛い日々があったからこそです。
強迫性障害は理解され難いですが、当事者にとっては非常に辛く、重度だと死にたくなるくらい厄介な病気なので、苦しんでる人が大勢いると思いますが、私の体験が少しでも役立ち、人生が変わってもらえたらなら大変嬉しく思い、強迫ブログも日本一（？）記事を書いてるので、是非、読んで下さい！
性格改善カウンセラー・KEN
⇒ プロフィール詳細はコチラ
◆強迫性障害とは！？
本人も分かってはいるけど辞められず、異常な行動を起こしてしまう状態です。
よくあるのは手洗いが止まらなかったり、鍵の確認を繰り返してしまうことが例にあがりますが、様々な症状があるため、内容を特定することは難しく、概ね、辞められなくて困っている状況のことを指します。
大抵、強迫観念が起きて、その観念を解消しようと強迫行為を起こすことが多いです。
例えば、汚れが気になって仕方ないため、手洗いをするが、まだ汚れが取れてない気がして、繰り返し手を洗ってしまう・・という形になります。
一般的にはSSRIなどの抗うつ薬による薬物療法で改善を試みることが多いですが、薬を服用しても症状が変わらない・・という意見も少なくありません。
そういった場合、次のステップとしては強迫専門の認知行動療法をやりながら改善を試みることが多いですが、効果があるとされる曝露反応妨害法は、辞められない強迫観念に抵抗して強迫行為を我慢するなど、当事者にとっては、かなり辛い治療になるため、なかなかできない人も多く、その他の改善方法を探し続けて、できる限り、苦痛の伴わないオリジナルの方法を提案しています。
◆YouTube動画講座
（動画で様々な疑問に答えてます！）
◆日本（世界？）で、もっとも記事数が多い？強迫性障害のブログについて
私は子どもの頃から強迫観念があり、年齢と共に、その悩みは深刻になっていきました。
２０歳頃から病院を転々として、２０代後半で、ようやく「強迫性障害」という病名を知ったことで、少し気持ちが楽になりました。
その後、すぐに改善したわけではなく、紆余曲折を経て、少しずつよくなりました。
そういった経験を少しでも苦しんでいる方に役立ててもらえればと思い、コツコツ、ブログに記事を書き続け、最近では７００以上（記事によっては削除するかも？）になりました！
テーマによってカテゴリーをわけながら、症状について、改善方法について、集まりについて、カウンセリングについて、体験談について、医療機関について、講演について、などいろんなテーマで書いてますので、是非、改善に役立て頂き、何か質問があれば、簡単なことでしたらお答えしますし、じっくり相談したい場合はカウンセリングを利用してください。
◆強迫性障害の交流会について
今ではインターネットを通じて、強迫性障害で同じように悩む方との交流の場に参加できるようになりました。
特に東京近郊では毎月、多数のグループが開催してますので、是非、参加してみてください。
何より「自分だけではないんだ・・」という気持ちになれたり、仲間ができて、それだけでも改善効果があるかもしれません。
自分と似たような症状の人がいれば、どうやって治療してるのか、改善したのかも聞けるかもしれません。
どこのグループでも初心者、大歓迎ですし、話しても話さなくても自由です。
集まりによって、話っぱなし聞きっぱなしで質問がNGだったり、フリートークだったり、進行スタイルが異なりますので、いろいろ参加した上で自分にあった場所を探してみてはいかがでしょうか？
強迫性障害の集まりは主要都市がメインとなるため、地方の場合は参加しにくいかもしれません。
そこで、LINEグループを作って交流をしてますので、もし御希望があれば、メールで件名に「LINEグループ希望」と書いて送ってくだされば招待します。
◆【OCD倶楽部】の活動について
自助グループとしてOCD倶楽部では定期的にセミナーを開催してます。
これまで、著書で人気の田村浩二さん、NLP人気講師の木下山多さん、メディアに多数登場してるダック山下さん、歌手の方をはじめ、いろんな方に克服体験を語ってもらうなかで改善のヒントにして頂いています。
医師のセミナーも参考になりますが、克服体験も非常に役立つものだと感じ、そのような趣旨で何度も開催してきました。
今後も機会があれば企画する予定なので、是非、参加してみてください！
参加された方の評価も高く、多くの方が「非常に参考になりました！また参加したいです！」と言って頂きました。
全国でいろんな自助会が集まりを企画しており、そういったことも検討してますが、地方の方など、なかなか集まりに参加できない方も多いため、そのような方が気軽に参加できるLINEグループを作って交流してますので、希望される方は「LINEグループ希望」とメールを下さい。
また、当事者として実体験を踏まえたカウンセリングが非常に好評なので、いつでも遠慮なく相談してください。
詳細は下記を御覧ください。
◆医療の現状と、お勧めのカウンセリングについて
日本の精神医療では、まだまだ薬物療法がメインなことが多く、医師からじっくりカウンセリングを受けられる機会は多くはありません。
ですが、北欧では「オープンダイアログ」という対話を通じて改善を目指すやり方があるように、カウンセリングによる効果は高く評価されています。
薬物療法は副作用の可能性もあり、体重が増えてしまったり、逆に調子が悪くなったり、どんどん薬を増やされたりとデメリットの可能性もあるため、私自身の実体験からも、あまりお勧めはしません。
改善のためにも、カウセリングをお勧めしますが、いろんなカウンセラーがいるため、誰にお願いしたらよいか分からないかもしれません。
例えば、強迫性障害であれば、専門的に扱っている方がよいです。
カウセリングでも、話しを聞いてもらい、心を整理する傾聴がメインの場合も多いため、具体的なアドバイスがもらえないことも多いです。
また、強迫性障害は５０人に１人の割合でいるとも言われますが、実際、病院にもよりますが、精神科や心療内科系の病気としては決して患者が多いわけではないため、一般的なクリニックでは薬物療法で様子をみるところがほとんどです。
私も病院を転々としましたが、薬物療法のみで行動療法を勧めてくれることもなかったですし、カウンセリングを受けたこともありましたが、医師やカウンセラーであったとしても、専門ではない場合ですと、適切なアドバイスがもらえない可能性があります。
ですが、専門的なカウンセラーや医療機関は意外と少ないのが現状です。
そして、専門的なカウンセラーや病院であっても、治療をマニュアル通りに進めたり、強迫性障害という一般の人では理解できない強迫観念や強迫行為があるため、なかなか当事者に寄り添ってもらえない・・という話も少なくありません。
「●●先生（強迫では、よく知られている医療機関）のところでカウンセリングを受けたんですが、私にはできませんでした・・」と連絡をくださる方もいます。
私が他のカウンセラーと違うのは、私自身が長い間、苦しんできた経験があることです。
そのため、今、苦しんでいる方に、かなり近い距離で寄り添える点があるため、多くの方に好感をもらってます。
それだけではなく、もともと医療従事者ではないため、認知行動療法とは違った形からのアプローチを得意としてます。
様々な医療関係のセミナーはもちろん、イメージング、自己啓発、脳科学、NLP（神経言語プログラミング）、コーチング、成功哲学、潜在意識の活用など、場合によっては世界一と言われる方の超高額セミナーで学など、医療関係のカウンセラーとは異なる内容から、１人１人にあった改善方法を提案してますので、なかなか改善できない・・という方は、遠慮なく連絡して下さい。
⇒ 改善するためのポイント＆カウンセリングを受けた方の感想＆当カウンセリングを受けるメリット･･はコチラ
How I Can Help You
～貴方が最高に輝いてる未来が待ってます！～
◆カウンセリングの内容と料金について
主に、下記のコースを御案内してます。
基本的には、通話によるカウンセリングですが、対面を希望される方は御相談ください。
以前は時間制でも案内してましたが、ほとんどの方が１ヶ月単位のサポートを利用されてます。
実際、１度のカウンセリングで全てを解決するのは難しいため、じっくり時間をかけながら、できることを少しずつ進めていきます。
カウンセリングを利用される方には通話以外にも【メールやLINE等で相談を受けてます】ので、とても好評です。
※まずはメールで「カウンセリング希望」と御連絡ください。
希望のコース、支払い方法、連絡先など詳細を確認の後、送金後に日時を決めておりますが、緊急の場合は、できる限り対応致します。
●【プチ相談コース】※初回の方に向けた１度限りのカウンセリングです。
時間：６０分
料金：５０００円→【期間限定】３０００円（税込）※料金は予告なく変更する可能性があります。
【コース内容について】
こちらは強迫性障害（または疑いのある状況）の当事者の理解できない言動に悩む御家族の方が、どのように対処したら良いか・・ということについて話したり、一般的な治療方法、医療の現状など、お勧めの改善方法などについてお話します。
または当事者の方で、少しだけでも相談してみたい場合や、カウンセリングを受けるか相談したい方なども、お気軽に御連絡ください。
初回は状況を伺う時間があるため、具体的な改善方法を話すというよりかは、ワンポイントアドバイスという形になりますので、御了承ください。
こちらを踏まえて、メインコースを御検討頂くのも１つです。
その他、メンタル系全般や生活上の様々な悩み（恋愛、離婚、不登校、育児、仕事、人間関係）を相談してみたい方。
●【認知行動療法（曝露反応妨害法）コース】
期間：１ヶ月サポート （初月は計４時間まで相談可。翌月以降は３時間まで相談可）
料金：２００００円→【期間限定】１００００円（税込）※料金は予告なく変更する可能性があります。
【コース内容について】
強迫性障害の一般的な療法である認知行動療法（曝露反応妨害法）をメインにアドバイスさせて頂きます。
強迫性障害の治療法は一般的に薬物療法となっており、なかなか効果的な行動療法のアドバイスまでくださる医師は少ないです。
カウンセラーでも、強迫を専門的に扱っている方でないと、なかなか的確なアドバイスがもらえず、傾聴がメインだったりします。
また、専門的に扱っている場合でも、ほとんどは当事者としての経験があるわけではないため、どうしても当事者に寄り添うことが困難で、とても悲しい気持ちを抱いてる当事者が多いことも確かです。
気になっている事に真正面から向き合うという、当事者にとっては、かなり苦しい改善方法ですがしっかりやれば間違いなく効果がありますので、医療従事者にはない実体験を踏まえたアドバイスや、できる限り当事者に寄り添った課題を提案致します。
★【スペシャル特典】「強迫改善のためのポイント・ベスト５０」のレポート付き ※PDF２００ページ前後（予定）です！！
●【性格改善スペシャルコース】
期間：３ヶ月サポート（計１２時間程度の予定です）
料金：１０００００円→【期間限定】５００００円（税込）※料金は予告なく変更する可能性があります。
※分割の場合は初月１５０００円、翌月以降２００００円（税込）となります。
【コース内容について】
強迫性障害には効果的な曝露反応妨害法ですが、実際は非常に苦痛が伴うため、どうしてもできない方が多いため、別の改善方法が必要だと感じました。
そこで、全く別の角度である潜在意識の活用、引き寄せの法則、スピリチュアル等、成功哲学や自己啓発セミナー等で用いられている様々な手法から、多くのエッセンスを取り入れて、非常に辛い暴露だけではなく違ったアングルから認知の歪みを崩していきます。
それだけではなく、どうしても変わらない性格上の悩みや癖など、あらゆる性格改善を根本から変革していくカリキュラムを３ヶ月間じっくり進めていきます。
性格を変えるのは非常に厄介ですが、強迫性障害の実体験を通じて、様々なことを学び実践してきましたので、１人１人の状況に合わせながら、オリジナルのカリキュラムを、じっくり進めていきます。
これまでの家庭環境、性格の傾向性等を踏まえた上で、ゆっくり人生の生き方を変えていきましょう。
これまでのコンプレックスだらけの自分から、なりたい自分に変わって、毎日が楽しい生活になりますよ！
医療機関のカウンセラーとは違ったアングルで、様々なワークをやりながら成功体質を目指しましょう！
★【スペシャル特典①】「強迫改善のためのポイント・ベスト５０」のレポート付き ※PDF２００ページ前後（予定）です！！
★【スペシャル特典②】「性格改善のためのポイント・ベスト１００」のレポート付き ※PDF４００ページ前後（予定）です！！
★【スペシャル特典③】「人生に影響を与えたYouTube動画・ベスト７」 ※生き方や考え方が激変する厳選した動画を紹介します！！
【よくある質問について】
・カウンセリングはLINEやskype等で行いますが、どうしても難しい場合は御希望があれば、こちらから電話致します。
・カウンセリングの時間帯は御希望に応じて、朝から深夜まで可能な範囲で対応させて頂きます。
・基本的には音声通話によるカウンセリングですが、御希望があれば新宿近郊で対面カウンセリングも行ってます。
※プランや料金等は都合により変更する場合がありますので、御了承ください。
※効果は個人差があるため、長期間になる場合もあり、改善を保証するものではありません。
◆強迫性障害の克服体験レポートをプレゼント中です！！
私が長期間、葛藤してきた強迫性障害との克服体験談を【期間限定】で希望者にプレゼントしますので、件名に「体験レポート希望」と書いてメールを送ってください！
これを読むだけでも、改善のポイントが分かり、症状と、どう向き合えばよいか、医者との付き合い方など、色々と参考になると思います！